(Stand: 26.08.2023)

 Termine

Zen-Seminare (Zazen) 2023/2024

Ein Übungsweg für unseren Alltag:
stabile Orientierung in einer instabilen Welt

Veranstaltungsort, Details, Anmeldung 

Woche:
Montag– Freitag
27.11. – 01.12.2023
Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See
Münchner Volkshochschule
Kursbeginn montags um 18:00 Uhr.
Haus Buchenried
Information zu Haus Buchenried:
(08151) 9620-0
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mail: buchenried(at)mvhs.de
Wochenende:
Freitag - Sonntag
22.03. – 24.03.2024
Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See
Münchner Volkshochschule
Kursbeginn freitags um 18:00 Uhr,
Haus Buchenried
Information zu Haus Buchenried:
(08151) 9620-0
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mail: buchenried(at)mvhs.de
Woche:
Montag - Freitag
13.05. – 17.05.2024
Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See
Münchner Volkshochschule
Kursbeginn montags um 18:00 Uhr,
Haus Buchenried
Information zu Haus Buchenried:
(08151) 9620-0
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Mail: buchenried(at)mvhs.de
  

 

Zen-Meditation - ein Übungsweg für unseren Alltag

Stille hilft, das Wesentliche zu spüren. Das Ende des Denkens wird zum Beginn des Begreifens. 

Im Zentrum des Seminars steht die unmittelbare eigene Erfahrung mit der gegenstandslosen Meditation (Shikantaza), einem - möglichst - absichtslosen Sitzen in heiterer Gelassenheit, eine Übung im Loslassen-Lernen. Meditation ist ein konkreter Übungsweg für unseren Alltag, der dennoch letztlich unser ganzes Sein in seiner spirituellen Dimension umfasst.

Die Meditation wird ergänzt durch Zen-Texte als Einstimmungen, Einzelgespräche mit dem Dozenten und Zeit zum Erleben der Natur. Im Seminar verbinden sich Entspannung und Lernen, Erholung und Aktivierung.

Sie können auf bereitstehenden Bänkchen bzw. Kissen oder auf einem Stuhl sitzen. Bitte bequeme Kleidung und - bei Interesse - Laufkleidung und -schuhe mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.





Auf strebt der Geist!
Wie schwer sind doch die Füße.
Und doch: Was wären wir
ohne dieses Schritt für Schritt?

Mugaraito - Günter Weber




Download des aktuellen Seminar-Programmes für 2023 und 2024 (PDF)


Heft 3/2023 Buddhistische Praxis: "Fünf Schritte des Zen“ von Mugaraito Günter Weber
Deutsche Buddhistische Unione.V.
BUDDHISMUS aktuell
Chefredaktion Susanne Billig

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