Zen Seminare

Morgennebel

(Stand: 01.12.2025)

Termine	Zen-Seminare (Zazen) 2025/2026 Ein Übungsweg für unseren Alltag: stabile Orientierung in einer instabilen Welt	Veranstaltungsort, Details, Anmeldung
Woche: Montag - Freitag 24.11. – 28.11.2025	Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See Münchner Volkshochschule Kursbeginn freitags um 18:00 Uhr,	Haus Buchenried Information zu Haus Buchenried: (08151) 9620-0 Fragen zur Buchung: (089) 48006-0 Mail: buchenried(at)mvhs.de
Wochenende: Freitag - Sonntag 19.12. – 21.12.2025	Bildungshaus St. Martin Kloster Bernried, am Starnberger See Kursbeginn freitags um 18:00 Uhr,	Bildungshaus St. Martin Seminarorganisation für Mugaraito Günter Weber: Simone Hübner Dampfschiffstraße 1c 82319 Starnberg 0172 1366856 , atelier(at)simonehuebner.de
Wochenende: Freitag - Sonntag 20.03. – 22.03.2026	Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See Münchner Volkshochschule Kursbeginn freitags um 18:00 Uhr, Anmeldung ab dem 2. Dezember 2025, 09:00 Uhr	Haus Buchenried Information zu Haus Buchenried: (08151) 9620-0 Fragen zur Buchung: (089) 48006-0 Mail: buchenried(at)mvhs.de
Woche: Montag - Freitag 18.05. – 22.05.2026	Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See Münchner Volkshochschule Kursbeginn montags um 18:00 Uhr, Anmeldung ab dem 2. Dezember 2025, 09:00 Uhr	Haus Buchenried Information zu Haus Buchenried: (08151) 9620-0 Fragen zur Buchung: (089) 48006-0 Mail: buchenried(at)mvhs.de
Wochenende: Freitag - Sonntag 11.12. – 13.12.2026	Bildungshaus St. Martin Kloster Bernried, am Starnberger See Kursbeginn freitags um 18:00 Uhr,	Bildungshaus St. Martin Seminarorganisation für Mugaraito Günter Weber: Simone Hübner Dampfschiffstraße 1c 82319 Starnberg 0172 1366856 , atelier(at)simonehuebner.de

Zen-Meditation - ein Übungsweg für unseren Alltag

Stille hilft, das Wesentliche zu spüren. Das Ende des Denkens wird zum Beginn des Begreifens.

Im Zentrum des Seminars steht die unmittelbare eigene Erfahrung mit der gegenstandslosen Meditation (Shikantaza), einem - möglichst - absichtslosen Sitzen in heiterer Gelassenheit, eine Übung im Loslassen-Lernen. Meditation ist ein konkreter Übungsweg für unseren Alltag, der dennoch letztlich unser ganzes Sein in seiner spirituellen Dimension umfasst.

Die Meditation wird ergänzt durch Zen-Texte als Einstimmungen, Einzelgespräche mit dem Dozenten und Zeit zum Erleben der Natur. Im Seminar verbinden sich Entspannung und Lernen, Erholung und Aktivierung.

Sie können auf bereitstehenden Bänkchen bzw. Kissen oder auf einem Stuhl sitzen. Bitte bequeme Kleidung und - bei Interesse - Laufkleidung und -schuhe mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

	Auf strebt der Geist! Wie schwer sind doch die Füße. Und doch: Was wären wir ohne dieses Schritt für Schritt? Mugaraito - Günter Weber

	Download des aktuellen Seminar-Programmes für 2025/2026 (PDF) Heft 3/2023 Buddhistische Praxis: "Fünf Schritte des Zen"; von Mugaraito Günter Weber (PDF) Deutsche Buddhistische Unione.V. BUDDHISMUS aktuell Chefredaktion Susanne Billig "Die Fünf Schritte des Zen" aus "Buddhismus Aktuell" 3/23 (Link)

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