(Stand: 26.11.2022)

 Termine

Zen-Seminare (Zazen) 2022/2023

Ein Übungsweg für unseren Alltag:
stabile Orientierung in einer instabilen Welt

Veranstaltungsort, Details, Anmeldung 

Woche:
Montag– Freitag
28.11. – 02.12.2022
Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See
Münchner Volkshochschule
Kursbeginn montags um 18:00 Uhr.
Haus Buchenried
Information zu Haus Buchenried:
(08151) 9620-0
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Wochenende:
Freitag - Sonntag
02.12. – 04.12.2022
Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See
Münchner Volkshochschule
Kursbeginn freitags um 18:00 Uhr
Haus Buchenried
Information zu Haus Buchenried:
(08151) 9620-0
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Wochenende:
Freitag - Sonntag
17.03. – 19.03.2023
Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See
Münchner Volkshochschule
Kursbeginn freitags um 18:00 Uhr,
Haus Buchenried
Information zu Haus Buchenried:
(08151) 9620-0
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Woche:
Montag - Freitag
08.05. – 12.05.2023
Haus Buchenried, Leoni am Starnberger See
Münchner Volkshochschule
Kursbeginn montags um 18:00 Uhr,
Haus Buchenried
Information zu Haus Buchenried:
(08151) 9620-0
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
  

 

Zen-Meditation - ein Übungsweg für unseren Alltag

Stille hilft, das Wesentliche zu spüren. Das Ende des Denkens wird zum Beginn des Begreifens. 

Im Zentrum des Seminars steht die unmittelbare eigene Erfahrung mit der gegenstandslosen Meditation (Shikantaza), einem - möglichst - absichtslosen Sitzen in heiterer Gelassenheit, eine Übung im Loslassen-Lernen. Meditation ist ein konkreter Übungsweg für unseren Alltag, der dennoch letztlich unser ganzes Sein in seiner spirituellen Dimension umfasst.

Die Meditation wird ergänzt durch Zen-Texte als Einstimmungen, Einzelgespräche mit dem Dozenten und Zeit zum Erleben der Natur. Im Seminar verbinden sich Entspannung und Lernen, Erholung und Aktivierung.

Sie können auf bereitstehenden Bänkchen bzw. Kissen oder auf einem Stuhl sitzen. Bitte bequeme Kleidung und - bei Interesse - Laufkleidung und -schuhe mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.





Auf strebt der Geist!
Wie schwer sind doch die Füße.
Und doch: Was wären wir
ohne dieses Schritt für Schritt?

Mugaraito - Günter Weber




Download des aktuellen Seminar-Programmes für 2022/2023 (PDF)

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